时光流转，一些学生的青春期悄然而至，他们的生理、心理也在悄然发生变化。为了帮助同学们更好地了解和认识自己身体和心理状况，2024年10月17日下午，十堰京中实验学校心理服务中心党明英老师为四至六级男生举办了“青春期健康教育宣讲活动”。

讲座一开始，党老师便问男生们：“你们知道自己现在处于什么成长阶段吗？不是儿童，不是成人，发现正处于青春期的你们。党老师告诉大家，青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩10～18岁，男孩12～20岁。”

党老师领着男生了解现阶段男生的一些变化，如变声期、长喉结等青春期生理变化带来的烦恼，更重要的是教会同学们解决烦恼的各种实用小妙招。后面一一讲述了男生青春期的生理和心理变化、青春期常见心理问题、青春期的常见问题及自我保健。党老师还用幽默的语言和生动的故事巧妙地帮助同学们正确认识成长过程中的逆反心理问题，让同学们懂得担负起自己的责任，告诉他们要学会懂得感恩父母、感恩老师、感恩社会，引导他们树立正确的三观和人生目标。

通过本次讲座，男生们深入了解了青春期相关的知识，充分认识到青春期的独特性和关键性，懂得自尊自爱自护的重要性。学会了在成长过程中正视自我、保护自我，同时尊重他人，健康成长！青春期健康教育不是一朝一夕的事情，更在于潜移默化的熏陶，是一项长久的工程。十堰京中实验学校也将继续关注学生的身心健康发展，将青春期健康教育工作深入发展，让学生向上向善，健康快乐成长！

通讯员：党明英